Malzemeler
Bu ölçüler tarifi hazırlamak için; bebeğin bitirmesi gereken porsiyon değil.
- ⅓ olgun muz
- 2 yemek kaşığı sade, tam yağlı, pastörize sütten yoğurt
Nasıl hazırlayalım?
- Muzu soyup sert liflerini ayırın. Çatalla iyice ezin.
- Yoğurdu ekleyip karıştırın; büyük ve yapışkan muz parçaları bırakmayın.
- Küçük miktarla başlayın. Başını çeviriyor veya ağzını kapatıyorsa öğünü bitirin.
Muzun kendi tadı yeterli. Şeker, bal veya pekmez eklemenize gerek yok; 12 ay dolmadan bal pişmiş tarifte de kullanılmaz.
Süre yaklaşık bir hazırlama süresidir; malzeme ve ekipmana göre değişebilir.
Hangi kıvamda sunayım?
Olgun muzu iyice ezin. Yoğurtla karıştırınca büyük ve yapışkan muz parçaları kalmadığını kontrol edin.
- 6+ ay: Muzu iyice ezip yoğurtla karıştırın.
- 9+ ay: Çatalla ezilmiş olgun muzu yoğurda ekleyin; büyük yapışkan parçaları ayırın.
- 12+ ay: Yoğurtlu muz ezmesini küçük kaşıkla kendisinin denemesine izin verin.
Aylar bir ilerleme zorunluluğu değildir; yutarken öksürük veya ıslak ses varsa denemeyi durdurup bugün değerlendirme alın.
Bebeğiniz uyanık ve dik otururken, yanında kalarak sunun. Yatarak, yürürken veya araçta yedirmeyin.
Ne kadar sunayım?
Küçük bir miktar sunup işaretlerini izleyin. Açlığı ve iştahı öğünden öğüne değişebilir.
Anne sütü veya mama öğünleri devam etsin. Bir öğünün az yenmesini zorlayarak telafi etmeye çalışmayın.
Hazırladıktan sonra
Elinizi ve kullanılan gereçleri temizleyin. Pişen tarifi ılıtıp sıcaklığını kontrol ederek sunun. Bebeğin ağzına değen kaşığın temas ettiği artanı tekrar saklamayın.
Kaynaklar ve kapsam
Tarif bu site için hazırlanmış bir yemek fikridir; kişisel beslenme reçetesi değildir. Güvenli sunum ve alerjen bilgileri için: